Не получается забеременеть. Физиология, психосоматика, сексология

За 16 лет терапевтической практики я общалась со многими женщинами, столкнувшимися с проблемой бесплодия. В этой статье я хочу поделиться своими наблюдениями. Поскольку бесплодие – проблема комплексная, давайте рассмотрим, почему не получается забеременеть с точки зрения физиологии, психосоматики и сексологии.
В конце статьи я приведу ответы на некоторые вопросы, которые мои читатели анонимно задавали через инстаграм.

Бесплодие и физиология

Прежде чем планировать ребенка действительно необходимо подготовить свое тело к зарождению новой жизни внутри него. Зрелый подход к зачатию включает все необходимые обследования и, если потребуется, прохождение лечения. Но иногда желание забеременеть во что бы то ни стало приводит будущую мать к буквальному насилию над собой. Как следствие – бесконечные болезненные процедуры, операции, невроз, стресс, упадок сил.
Известны случаи, когда женщины проходили процедуру ЭКО десятки раз. Конечно, это говорит о сильном желании иметь ребенка и скорее всего такие женщины и правда могут быть прекрасными, ответственными, любящими матерями.
Но иногда нужно просто принять факт, что на данный момент в силу физиологических причин, тело не готово к беременности.
Месяцы, годы неудачных попыток забеременеть могут принести немало разочарований, что отражается и на физическом здоровье, и только уменьшает шансы на зачатие.
Это приводит нас к важному выводу, который поможет бережно решить проблему бесплодия: имея цель забеременеть, никогда нельзя забывать о себе, необходимо слушать свое тело, откликаться на его послания.

Бесплодие и психосоматика

Давно доказана тесная связь между эмоциональным состоянием и физическими возможностями. Тогда что можно сказать о фанатичном желании забеременеть, в ущерб самой себе? Конечно, тело откажется от насилия над собой, ведь оно устроено так, чтобы защищать себя всеми возможными способами. Иногда бесплодие – лишь попытка организма защитить женщину, сигнал, что необходимо успокоиться, остановиться, начать слушать саму себя.
Что приводит нас ко второму выводу: беременность – не самоцель, а возможность дать жизни здоровое продолжение. Чтобы у тела появилась эта возможность, нужно дать ему ресурс на это.

Разберем проблему бесплодия на примере.

Марии 32 года, она давно замужем и уверена, что очень хочет ребенка. У этой пары есть все возможности: и материальное состояние, и физическое здоровье не являются проблемой, и кажется, что для будущего ребенка уже созданы все необходимые условия. Но почему-то забеременеть не получается.

Чтобы посмотреть в корень проблемы, нужно поразмышлять о том, что стоит за словом «мама».
Мама безвозмездно делится любовью.
Мама принимает ребенка без условий.
Мама способна защищать и оберегать.

Готовность к роли матери во многом можно оценить по отношениям с партнером.
Терапия помогла Марии проанализировать свои отношения с мужем, и прийти к выводу, что она сама еще находится в детской позиции. Их взаимодействие находится на уровне родитель-ребенок, где Мария постоянно пребывает в режиме «просителя». Дай денег, дай заботу, дай свое время, дай мне всё внимание. Получается, что физически тело готово к появлению ребенка, в то время как разум остается на уровне 6-летнего малыша, которому очень сложно отдавать любовь.

Другой аспект готовности к материнству – понимание своих собственных взглядов. Разберем 3 распространенные психологические установки, которые забирают у женщины внутренние ресурсы и мешают появлению ребенка.

1. Для ребенка в жизни нет места. А точнее, оно уже занято кем-то другим. Например, забота о муже или пожилых родителях отбирает у женщины возможность зачать ребенка. На подсознательном уровне ее потребность отдавать материнскую любовь уже полностью удовлетворяется, а значит, ресурса на появление своего настоящего ребенка нет.

2. Страх повторения истории. Если был травматический опыт в родительской семье, невольно возникают подсознательные страхи. А вдруг я буду плохой матерью? А что если я тоже нанесу своему ребенку психологическую травму? Эти страхи сковывают женщину, запуская защитный механизм в виде бесплодия.

3. Дети – это тяжелейшая ноша. С этой установкой часто сталкиваются те, кто был старшим ребенком в семье. Когда на ребенка возлагается забота о младших братьях и сестрах, с которой он физически не может справиться, это откладывается в виде неосознанного желания в будущем избежать этой ответственности.

Бесплодие и сексология

Решение об осознанном зачатии ребенка отражается на качестве секса, ведь у него меняется цель. Излишняя зацикленность на этом вопросе может превратить сексуальные отношения исключительно в инструмент достижения цели. Кроме того, это часто приводит к тому, что долгое время не получается осуществить зачатие. Рассмотрим 2 способа избежать таких последствий:

1. Хотя беременность – ваша основная цель, постарайтесь оставить в сексуальных отношениях место для удовольствия. Сама идея о сексе по расписанию лишает его спонтанности. К тому же, партнер может почувствовать потерю своей значимости. У мужчин могут возникать ощущения, будто они лишь объект для использования в роли носителя спермы. Постарайтесь принять факт, что не все на свете вы можете контролировать и продолжайте помнить о другой немаловажной роли близости – получении наслаждения друг от друга.

2. Подумайте о мотивации. Неадекватная мотивация для желания ребенка влияет на процесс зачатия. Стоит проанализировать, каковы главные причины, почему вы хотите завести ребенка. Например, чувство неполноценности без ребенка, давление со стороны родителей или общества, желание не отставать от друзей, у которых уже есть дети. Все эти мотивы на самом деле не имеют никакого отношения к зачатию. Скорее, они отвечают за реализацию других ваших потребностей: повышение уверенности в себе (партнере), чувство полноценности и т.д.
Поэтому при подготовке к беременности немаловажно провести честный анализ своих мотивов. Это повысит вероятность воспитания здорового и психологически полноценного человека. Кроме того, во время беременности и материнства роль женщины в семье сильно меняется. При здоровой мотивации эти перемены будут восприниматься как захватывающий и интересный процесс, а не как очередное «испытание на прочность».
Конструктивная мотивация также повышает вероятность забеременеть, так как организм не встречает внутреннего сопротивления зарождению новой жизни.
Как же выглядит эта конструктивная мотивация?

Здоровая мотивация беременности

 «Я стремлюсь дать жизнь новому человеку со всей ее уникальностью и неповторимостью».
Такой взгляд на беременность отражает правильное восприятие ребенка как отдельной личности со своими мечтами и потребностями. В противовес этому выступает деструктивный мотив матери увидеть в ребенке воплощение своих нереализованных желаний.

«Мы любим друг друга и хотим общего ребенка». В таком случае ребенок будет расти в здоровой атмосфере любви и заботы, чувствуя себя желанным. Обратная мотивация – «меня никто не любит, рожу для себя, — ребенок будет любить». К деструктивным факторам также можно отнести зачатие как способ выйти замуж, удержать мужа, спасти семью и т.д.

«Я хочу ощутить радость материнства, я хочу заботиться о ребенке». Такие размышления свидетельствуют о высоком уровне психофизиологической готовности женщины стать матерью.

Беременность является переломным моментом, как для физического, так и для психоэмоционального состояния женщины. Поэтому, принимая зрелое и взвешенное решение, будущая мать снижает уровень стресса, что уменьшает вероятность начала послеродовой депрессии, а также позитивно отражается на здоровье ребенка.

Ответы на вопросы читателей

Вопрос. Здравствуйте, Гузель! С точки зрения психосоматики, от чего может быть хронический эндометрит и бесплодие?
Ответ. Бесплодие – тайное подсознательное сопротивление продолжению рода, отцовству и материнству. Неосознаваемая тревога может быть разных видов, например: «Ребенок может родиться больным, лучше вообще не рожать». Или: «Во время беременности муж охладеет ко мне и уйдет к другой». Или: «С ребенком одни проблемы и никакой радости, лучше пожить для себя».

Вопрос. Не растет эндометрий, не прикрепляется эмбрион. На что обратить внимание?
Ответ. Рост слоя эндометрия зависит от овуляции, процесса, когда яйцеклетка попадает в просвет маточной трубы и может быть оплодотворена сперматозоидом. Если цикл овуляции нарушен или ее нет совсем – эндометрий не может расти, матка не может принять эмбрион. В психосоматике матка – символ дома. Можно порассуждать над такими вопросами: почему я не готова принять ребенка в своем доме? Где мой настоящий дом? А что можно сказать о партнере? Чувствую ли я себя в безопасности рядом с этим мужчиной? Исследование своего детства может помочь получить правильные ответы на эти вопросы.

<script type="application/ld+json">
{
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "FAQPage",
  "mainEntity": [{
    "@type": "Question",
    "name": "С точки зрения психосоматики, от чего может быть хронический эндометрит и бесплодие?",
    "acceptedAnswer": {
      "@type": "Answer",
      "text": "Бесплодие – тайное подсознательное сопротивление продолжению рода, отцовству и материнству. Неосознаваемая тревога может быть разных видов, например: «Ребенок может родиться больным, лучше вообще не рожать». Или: «Во время беременности муж охладеет ко мне и уйдет к другой». Или: «С ребенком одни проблемы и никакой радости, лучше пожить для себя»."
    }
  },{
    "@type": "Question",
    "name": "Не растет эндометрий, не прикрепляется эмбрион. На что обратить внимание?",
    "acceptedAnswer": {
      "@type": "Answer",
      "text": "Рост слоя эндометрия зависит от овуляции, процесса, когда яйцеклетка попадает в просвет маточной трубы и может быть оплодотворена сперматозоидом. Если цикл овуляции нарушен или ее нет совсем – эндометрий не может расти, матка не может принять эмбрион. В психосоматике матка – символ дома. Можно порассуждать над такими вопросами: почему я не готова принять ребенка в своем доме? Где мой настоящий дом? А что можно сказать о партнере? Чувствую ли я себя в безопасности рядом с этим мужчиной? Исследование своего детства может помочь получить правильные ответы на эти вопросы."
    }
  }]
}
</script>

Я благодарю всех участников за обсуждение этой чувствительной темы.
Чтобы записаться на индивидуальную консультацию по вопросу психосоматики бесплодия или других заболеваний, пожалуйста, свяжитесь со мной через форму на сайте или позвоните по указанному телефону.