Цель моей работы, как психолога по отношениям, — помочь вам в достижении взаимопонимания, гармонии и здорового общения в семье. Семейная психотерапия включает не только коррекцию отношений между супругами, но и детско-родительские отношения, а также взаимоотношения со взрослыми родителями.

Эмоциональная атмосфера семьи может быть нарушена вследствие таких факторов:

• алкогольная, наркотическая, игровая зависимость одного из членов семьи;
• потеря общего языка с ребенком/ребенком-подростком;
• разность восприятия действительности между поколениями;
• разность взглядов супругов на воспитание детей;
• дисгармония сексуальных отношений;
• измена одного из супругов;
• низкий уровень социально-экономических условий семьи;
• ревность, соперничество между детьми;
• другое.

Рассматривая семью как единый организм, как одного пациента, семейный психолог помогает восстановить здоровую эмоциональную атмосферу в доме.

Что будет на сеансе?

Каждый прием имеет свои цели в виде анализа состояния членов семьи, определения их отношений, сути проблемы и последующей корректировки.

В целом терапию можно разделить на несколько этапов:

1. Установка доверительных отношений в связке семейный психолог – пациент.
2. Постановка целей.
3. Раскрытие проблемы.
4. Работа с отрицанием и признанием основной проблемы семьи.
5. Помощь в консолидации членов семьи для решения проблемы.
6. Реконструкция семейных отношений.
7. Завершающий этап психотерапии при достижении оговоренных целей.

В зависимости от установленного диагноза, семейный психолог подбирает подходящую методику терапии.

Терапия включает в себя разговорные практики, выполнение упражнений, проигрывание конфликтных ситуаций и другие способы терапевтической помощи, выбранные исходя из потребностей семьи в целом и каждого члена семьи в отдельности.

Как подготовиться к сеансу?

Для эффективной работы необходимо желание пациента выйти из конфликтной ситуации и не требуется дополнительной подготовки.

Терапия осуществляется как в семейном (парном) формате, так и индивидуально.

Какой будет результат?

Во время сеансов, семейный психолог и пациент совместно разрабатывают цели терапии. Достижение установленных целей – результат эффективно проведенной коррекции.

К целям относится:

• формирование уважительного отношения друг к другу;
• поиск новых общих ценностей;
• поиск совместных способов решения возникающих конфликтов и трудностей;
• адекватное реагирование на действия и слова членов семьи;
• снижение психологического напряжения в родственном кругу;
• обеспечение необходимого уровня социально-экономических условий;
• установка доверительных детско-родительских отношений;
• развитие навыка сопереживания, взаимопомощи в семье;
• другое.

Цели достигаются путем поиска истинной причины возникновения конфликтных отношений и признания наличия проблемы задействованными сторонами. После чего участникам становится проще сохранять реконструированные отношения и не допускать повторения проблемы в будущем.

Где проводится прием?

Первичная консультация семейного психолога и последующие сеансы могут проводиться онлайн, в Skype или Zoom.

Очные приемы проходят в Казани.

Количество сеансов определяется исходя из оценки состояния семьи и анализа прогресса.

Записаться на прием можно с помощью формы на сайте или позвонив по телефону.

Как проводится терапия?

В зависимости от семейного диагноза, генеза и глубины проблемы, используются различные виды терапии.

При выборе метода, психолог также руководствуется спецификой проблемы, возникшей в семье, особенностями характеров каждого участника, и этапом, на котором находится семья в решении конфликтной ситуации.

• Поведенческая терапия.

Основа поведенческой терапии – замена действующих нездоровых установок в семье, смена направления мысли и регулирование поведения каждого участника процесса. Таким образом психолог помогает изменить представление членов семьи о сущности проблемы и вместе найти пути ее решения.

В случае использования этой методики для коррекции детско-родительских отношений могут использоваться техники повышения компетентности в вопросах воспитания. К ним относятся жетонная система, контрактная система и изоляция.

Для проведения поведенческой терапии потребуется присутствие обоих родителей или одного родителя и ребенка.

• Стратегическая терапия.

Этот вид терапии помогает выявить тип поведения участников семейного конфликта, приводящий к проблеме. В ходе коррекции, психотерапевт определяет и инициирует происходящее на сеансе, являясь активным участником процесса, а не пассивным слушателем.

• Семейная коммуникативная терапия.

Целью семейной коммуникативной терапии является изменение способов общения в семье, выявление манипуляций отношений с помощью различных методик. Этот способ терапии подразумевает выполнение упражнений для налаживания контактов между всеми участниками конфликта.  В супружеской терапии применяется упражнение по обмену ролями. Поменявшись местами, супруги могут взглянуть на ситуацию со стороны и прочувствовать то, что ощущает партнер.

• Другие виды терапии.

Как опытный психолог по отношениям, я использую различные методы психотерапии, чтобы помочь пациентам выстраивать позитивные межличностные отношения, регулировать конфликты и больше не возвращаться к проблемным ситуациям.