Психосоматика женских болезней
Психологические причины формируют хронические гинекологические заболевания и вызывают регулярные болезненные симптомы, например, ПМС. В этой статье я хочу написать о трех источниках женских болезней.
Читать далее
Как справиться с эмоциями? Развиваем эмоциональный интеллект
В минуты хаоса особенно ярко заметна внутренняя неустойчивость. Именно поэтому, когда рушится привычная картина мира, необходимо сосредоточиться на себе. Создав внутренние опоры, можно научиться жить в новых условиях, стать гибкими, способными...
Читать далее
Как принять свое тело и стать сексуальной
Как часто можно услышать совет «тебе нужно просто полюбить себя». Совет хороший, но вызывает много вопросов. А если некоторые части моего тела кажутся непривлекательными, можно ли принять только часть себя?А
Читать далее
Как пережить кризис в отношениях? Измена, ссоры, рутина
Все чаще ко мне обращаются с запросом о спорах и потере доверия в семье. Когда пара переживает кризис, им может казаться, что гармоничные отношения — это утопия и их невозможно достичь. В этой статье я хочу поделиться опытом и наблюдениями...
Читать далее
Все ли болезни – психосоматика? Как лечат психосоматику
Сразу скажу, что я не являюсь сторонником подхода, когда каждый симптом рассматривается с точки зрения психологической травмы или негативной установки в сознании. Такой способ решения проблемы заставляет человека излишне фиксироваться на...
Читать далее
Конфликты в паре. Как наладить общение?
Для женщины разговор – это мостик к пониманию собеседника. Для мужчины слова – это оружие, которое помогает ему сохранять статус в глазах окружения и своих собственных. Женщины более склонны обсуждать чувства, секреты и интимные темы, они делятся...
Читать далее